Kaszás Alexandra
Okleveles pszichológus
„Célom, hogy egy biztonságos, elfogadó teret hozzunk létre, ahol a kliens megerősödhet, és fokozatosan visszanyerheti az irányítás élményét saját élete felett.”
Bármilyen témában számíthat okleveles pszichológusaink támogatására.
Okleveles pszichológus
„Célom, hogy egy biztonságos, elfogadó teret hozzunk létre, ahol a kliens megerősödhet, és fokozatosan visszanyerheti az irányítás élményét saját élete felett.”
Okleveles pszichológus
„Már gyermekkoromban is a test és lélek kapcsolatát kerestem, amely először a klasszikus balettban, majd később a pszichológiában teljesedett ki.”
Okleveles pszichológus
„Legfőbb feladatomnak tekintem, hogy olyan elfogadó és biztonságos közeget teremtsek a hozzám fordulók számára, amelyben adottak a gyógyulás és kibontakozás feltételei.”
Okleveles pszichológus
„Arra törekszem, hogy meghallgassalak, megértselek, és együtt találjuk meg azokat az erőforrásokat és megoldásokat, amelyek segíthetnek a számodra fontos változások elérésében.”
Kaszás Alexandra vagyok. Pszichológusként hiszem, hogy a kliens a saját életének és tapasztalatainak legjobb ismerője, a közös munka során pedig erre a tudásra támaszkodva haladunk együtt a változás felé.
Pszichológus diplomámat a Károlin szereztem meg klinikai és egészségpszichológiai szakirányon. Ezt követően elvégeztem a BME-n a számítógépes és kognitív idegtudományi szakot, ahol mélyebb tudást sajátítottam el agyunk működéséről. Ez hozzásegített ahhoz, hogy az embert holisztikusan, testi-lelki működésében, egészként lássam.
Jelenleg a BME Doktori Iskolájának harmadéves doktorandusza vagyok, fő kutatási témám a szkizotíp személyiségszerveződés, depresszió, szorongás, illetve az ezekhez kapcsolódó kognitív sajátosságok, változások.
A doktori iskola mellett jelenleg iskolában és hospice ellátásban is dolgozom. Munkám során elsősorban olyan embereket kísérek, akik megváltozott élethelyzettel, egészségi állapotuk változásával vagy súlyos, az életet alapvetően érintő betegséggel élnek.
A rogersi alapokra (feltétel nélküli elfogadásra, empátiára és kongruenciára) építve kognitív- és viselkedésterápiás (CBT) eszközöket is alkalmazok. Ezek segítséget nyújthatnak a szorongás, hangulati nehézségek, megküzdési elakadások és alkalmazkodási problémák kezelésében, valamint abban, hogy a kliens jobban átlássa belső folyamatait és hatékonyabb megküzdési módokat alakítson ki. Célom, hogy egy biztonságos, elfogadó teret hozzunk létre, ahol a kliens megerősödhet, és fokozatosan visszanyerheti az irányítás élményét saját élete felett.
Magánrendelésem keretén belül magyar és angol nyelven is dolgozom felnőttekkel és kamaszokkal.
Bejelentkezés és kérdés esetén írjon nekünk a liorapszichologia@gmail.com e-mail címen.
„Már gyermekkoromban is a test és lélek kapcsolatát kerestem, amely először a klasszikus balettban, majd később a pszichológiában teljesedett ki.”
Már gyermekkoromban is a test és lélek kapcsolatát kerestem, amely először a klasszikus balettban, majd később a pszichológiában teljesedett ki. A külföldön töltött éveim alatt különböző kultúrájú gyermekekkel és családokkal dolgoztam. Ebben az időszakban megtapasztaltam, mennyire sokféleképpen éljük meg az emberi kapcsolódást és a változást. Hiszem, hogy minden élethelyzet egyszerre egy kihívás és lehetőség a fejlődésünkre.
A tanácsadás során közös gondolkodásra, az erőforrások feltérképezésére, az önismeret elmélyítésére helyezem a hangsúlyt. A biztonságos légkör megteremtése elsődleges cél, ahol a hozzám fordulók a saját egyéni tempójuknak megfelelően fedezhetik fel belső világukat akár szülőként, akár felnőttként. Fontosnak tartom az önismeretet, így magam is több éve rendszeresen részt veszek pszichoterápiás és szupervíziós üléseken. Ez segít még hatékonyabban támogatni azokat, akik segítségért fordulnak hozzám.
Pszichológiai tanulmányaimat 2019-ben a Kolozsvári Babeș-Bolyai Egyetemen kezdtem, majd az ELTE mesterképzés klinikai pszichológia szakirányán szereztem okleveles pszichológus képesítést. A diagnosztikai gondolkodásomat a Bethesda Gyermekkórház Kognitív Viselkedésterápiás Ambulanciája, illetve a Mentálhigiénés Pszichiátriai Osztályon végzett gyakorlatom alapozta meg. Nem sokkal ezután a Jungi Analitikus módszerspecifikus képzést kezdtem el. Az elmúlt években a munkatapasztalatomat az állami ellátás területén, a gyermekvédelemnél és a pedagógiai szakszolgálatnál szereztem. Jelenleg klinikai szakpszichológusi képzésben veszek részt, és az állami ellátórendszerben is dolgozom.
Munkám során felnőttekkel és gyerekekkel egyaránt dolgozom. Törekszem a korszerű elméleti és gyakorlati módszereket ismerni, így a bizonyítékokon alapuló eszközöket és a szakmai irányelveket is figyelembe veszem. Fontosnak tartom a multidiszciplináris team munkát. Szemléletemben azon irányzatok hangsúlyosak, amelyek tiszteletben tartják az egyéni különbségeket és az egyéni fejlődést. Megközelítésem integratív, több pszichológiai szemléletet és eszköztárat ötvöz, amelyben erősen támaszkodom a kognitív, dinamikus és a rendszerszemléletű irányzatokra. Megértéssel és támogatással állok minden hozzám fordulóhoz, hogy együtt találjuk meg a megoldást. A munkámat szupervízió mellett végzem.
Pszichológiai tanácsadás felnőtteknek, fiatal felnőtteknek, gyermekeknek és szülőknek.
Bejelentkezés és kérdés esetén írjon nekünk a liorapszichologia@gmail.com e-mail címen.
Nagy Judit Krisztina vagyok, okleveles pszichológus. Amit a leginkább szeretek a pszichológiában, az a sokszínűsége.
Rengeteg ág és elmélet közül választhatja ki az ember azokat, amelyek a leginkább illenek a személyiségéhez, világlátásához. Rám Carl Gustav Jung szellemi munkássága volt a legnagyobb hatással. Emlékszem, mennyi jelentős felismeréssel szolgáltak a könyvei, és mennyi kérdésemre kaptam választ általuk. Művei bevezettek abba a rejtett, szimbolikus világba, amely meg tud mutatkozni álmokban, rajzokban, mesékben és számos más területen is. Jung úgy véli, hogy az individuáció, más szóval az önmagunkká válás folyamatán keresztül érhetjük el egyéni létünk kiteljesedését, amennyiben adottak hozzá a megfelelő feltételek.
2024-ben végeztem az Eötvös Loránd Tudományegyetemen okleveles pszichológusként fejlődés és klinikai gyermekpszichológia szakirányon. Ezt követően egy általános iskolában, valamint egy gimnáziumban dolgoztam/dolgozom, így minden korosztállyal szereztem tapasztalatot.
Jelenleg meseterápiás képzésben veszek részt, mely azért is áll közel a szakmai szemléletmódomhoz, hiszen a népmesék archaikus tudást hordoznak, és akár életünk vezérfonalává is válhatnak a megoldások megtalálásában, ha rálelünk azokra a történetekre, amelyek szimbolikusan leginkább tükrözik az élethelyzetünket.
Legfőbb feladatomnak tekintem, hogy olyan elfogadó és biztonságos közeget teremtsek a hozzám fordulók számára, amelyben adottak a gyógyulás és kibontakozás feltételei. Munkám során a már említett jungiánus, valamint a sématerápiás szemléletmód áll hozzám a legközelebb. Utóbbit azért tartom nagyszerűnek, mert több módszertan ötvöződik benne. Ezentúl kognitív viselkedésterápiás, meseterápiás elemeket, valamint relaxációs technikákat is alkalmazok személyre szabott módon.
A konzultációk fő célja tehát, hogy felszabadítsuk a személyben rejlő potenciált, és közelebb kerüljünk egy számára ideális, fejlődésre kész énállapothoz. Úgy vélem, a létezésnek vagy az életnek nincs egy ideális formája, hanem mindenki egyéni szükségletekkel rendelkezik, ezért csak együtt, közös munkával deríthetjük ki, hogy valójában mire van szüksége a hozzám fordulóknak ahhoz, hogy egy boldogabb és önazonosabb életet élhessen.
Bejelentkezés és kérdés esetén írjon nekünk a liorapszichologia@gmail.com e-mail címen.
Ozdin Csilla vagyok, okleveles pszichológus. Pszichológusként abban szeretnélek támogatni, hogy biztonságos, elfogadó térben beszélhess mindarról, ami most foglalkoztat vagy nehézséget okoz az életedben.
Hiszem, hogy mindannyiunk életében adódnak olyan időszakok, amikor jól jön egy külső, támogató szemlélet és egy szakember, aki figyelemmel, empátiával és ítélkezés nélkül kísér bennünket.
A közös munka során fontos számomra, hogy valódi kapcsolódás alakuljon ki köztünk. Arra törekszem, hogy meghallgassalak, megértselek, és együtt találjuk meg azokat az erőforrásokat és megoldásokat, amelyek segíthetnek a számodra fontos változások elérésében. Legyen szó élethelyzeti elakadásról, stresszről, szorongásról, munkahelyi nehézségekről vagy önismereti útról, a folyamatot mindig a te igényeidhez és tempódhoz igazítjuk. Hiszek abban, hogy minden emberben ott rejlik a fejlődés és a változás lehetősége. A tanácsadás folyamat célja, hogy ezt a belső erőt közösen felfedezzük és megerősítsük.
Tanulmányaimat az ELTE-n végeztem, ahol különféle kognitív-viselkedésterápiás és relaxációs technikákat is megismertem. Fontosnak tartom az önfejlesztést, így igyekszem folyamatosan képezni magam, hogy a hozzám érkezőknek a számukra legmegfelelőbben tudjak segíteni. Ha úgy érzed, szívesen beszélgetnél velem egy támogató, biztonságos közegben, örömmel várlak.
Bejelentkezés és kérdés esetén írjon nekünk a liorapszichologia@gmail.com e-mail címen.